Прессотерапия – это вид аппаратного лимфодренажного массажа сжатым воздухом, который подается через подключенный к аппарату специальный костюм и механически воздействует на все тело или отдельные его участки. В результате такого воздействия из межклеточного пространства, лимфатической и кровеносной системы вытесняется большое количество излишней жидкости и выводятся токсины, а за счет улучшения клеточного метаболизма и микроциркуляции, улучшается обмен веществ.
Параллельно лимфодренажу происходит массажное воздействие, мышечная стимуляция, что улучшает общее состояние. Мягкие массажные движения обладают спазмолитическим эффектом.
В зависимости от состояния кожи, мышц и организма в целом можно воздействовать как на все тело, так и на его отдельные части и проблемные зоны, например, спину, руки или ноги.
Процедуру прессотерапии проводят в специальном костюме, соединенном с аппаратом шлангами для подачи сжатого воздуха. Принцип действия основан на целенаправленном и дозированном давлении сжатого воздуха, который подается в костюм или в другие части (различные манжеты): широкий пояс, удлиненные перчатки и «сапожки» для ног. Воздух циркулирует в костюме, воздействуя на проблемные зоны, а для повышения эффективности процедуры он подогревается до комфортной температуры. В зависимости от выбранной программы, аппарат поочередно накачивает воздухом, поддерживает давление и спускает воздух из определенных зон костюма, массажный эффект достигается путем создания давления в многокамерных манжетах.
Компрессия происходит волнообразно, чередуются сдавление и расслабление, за счет чего тонизируются и укрепляются стенки сосудов, стимулируется лимфатическая система, ускоряется отток межклеточной жидкости, выведение токсинов и продуктов распада жировых клеток, нормализуется клеточный метаболизм, улучшается обмен веществ, запускаются процессы похудения и омоложения клеток.
Прессотерапия нормализует обмен веществ, способствует расщеплению жировой ткани, уменьшает проявления целлюлита и отеки, ускоряет похудение, улучшает состояние и качество кожи, избавляет от дряблости, повышает мышечный тонус.
Показания
Методика широко используется для коррекции фигуры и восстановления организма. Основные показания для прессотерапии:
Помимо всего вышеперечисленного, прессотерапия успешно применяется в косметологии для решения следующих проблем:
Противопоказания
Противопоказания к прессотерапии живота:
Процедуру прессотерапии можно проводить только при отсутствии противопоказаний. При первичном обращении пациент проходит обязательный осмотр и диагностику, чтобы выявить возможные противопоказания и ограничения к применению процедуры, а также для определения проблемных зон. После чего определяют целесообразность и особенности проведения процедуры для каждого пациента.
Прессотерапия бывает:
На участки тела, требующие массажного воздействия, надеваются соответствующие манжеты костюма. С помощью аппарата специалист выставляет нужный режим (программу), интенсивность и время воздействия, а затем в манжеты костюма волнообразно подается воздух под давлением и на тело начинает давить сжатый воздух, что по ощущениям схоже с давлением манжеты при измерении артериального давления. Единственное отличие – воздействие происходит пульсовой волной, то есть с определенными временными паузами: компрессия (длительностью от 30 секунд до 2-х минут) сменяется вакуумом, давление меняется от высокого к низкому и наоборот. От этого начинают быстрее циркулировать лимфа и кровь. Во время процедуры ощущается сдавливание и расслабление без болезненных ощущений.
Продолжительность одного сеанса составляет от 20 до 40 минут. Для достижения стойкого, максимального эффекта рекомендуется проводить прессотерапию курсами, состоящими из 10-20 процедур, в зависимости от целей массажа и имеющихся проблем. Количество сеансов подбирается после консультации.
Процедуру следует проводить с интервалами между сеансами в 2-4 дня. Более частое применение (например, каждый день) перегрузит организм, но не повысит эффективность процедуры, так как на выведение жидкости и адаптацию организма к происходящим изменениям в кровеносной и лимфатической системе требуется время.
Положительные результаты обычно заметны сразу после процедуры. Эффект, достигнутый от курса процедур, более выражен и сохраняется до полугода.
Повторный курс возможен через полгода. Дважды в год рекомендуется проходить курс процедур для поддержания достигнутого эффекта, общего оздоровления, профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.
За 2-3 часа до сеанса лучше отказаться от пищи, но побольше пить. К началу процедуры мочевой пузырь и желудок должны быть пустыми. Для эффективного уменьшения объемов и улучшения текстуры кожи при целлюлите необходимо сделать порядка 10 процедур с интервалом 1-3 дня. Курс можно повторить при необходимости через 2-3 месяца.
Прессотерапия показывает хороший косметический результат в программах, направленных на похудение и коррекцию фигуры, например, уменьшение объемов бедер.
В процессе прохождения, а также после курса процедур отмечается видимое улучшение состояния кожи при целлюлите, снижение выраженности или полное устранение функциональных отеков.
Руки. Программы для рук направлены на стимуляцию лимфо- и кровотока. Благодаря курсовым процедурам, уменьшается объем, подтягивается кожа.
Ноги. Прессотерапия позволяет профилактировать варикоз и лечить его на начальных стадиях. Она назначается при избыточном объеме бедер, отеках ног. Эффективна при целлюлите даже 3-й степени, дряблой коже. Укрепляет сосуды, повышает их тонус. После процедуры в ногах ощущается легкость, снимается усталость.
Тело. Программа для всего тела эффективна при целлюлите на ягодицах, лишних жировых отложениях на животе. Снимает отечность, усталость, улучшает вид кожи. Также оказывается мощный общетерапевтический эффект – повышается иммунитет, стрессоустойчивость, выводятся токсины. Это лучший способ расслабиться и набраться сил.
Лимфодренажный эффект заметен уже после первого сеанса, пациент не испытывает какого-либо дискомфорта, только чувство легкости и прилива сил.
После курса процедур отмечается улучшение контуров тела, снижение веса за счет выведения излишней жидкости и улучшения обмена веществ.
Курс прессотерапии поможет справиться с хронической усталостью, улучшить иммунитет и снять болевой синдром, вызванный мышечными спазмами.
Достигается общеоздоровительный эффект, происходят положительные изменения в системе кровообращения, пациенты ощущают бодрость и легкость, значительную разницу в самочувствии до и после прессотерапии.
Снижается риск развития варикозной болезни и тромбообразования.
Так как процедура прессотерапии сочетает в себе эффективный лимфодренаж и миостимуляцию, считается, что один сеанс прессотерапии может заменить несколько сеансов ручного массажа или пару тренировок в спортзале.
Прессотерапия – эффективная процедура, которая пользуется большой популярностью среди аппаратных методик массажа и коррекции фигуры и обладает целым рядом плюсов:
Эффективность, комфортность и полное отсутствие неприятных ощущений позволяет проводить прессотерапию в косметологии и как самостоятельную процедуру для лимфодренажа, и в качестве дополняющего основной уход воздействия, сочетая с массажными техниками и другими аппаратными методиками.
Таким образом, прессотерапия оказывает не только ярко выраженный косметический эффект, но и благотворно влияет на здоровье в целом, что делает ее также и лечебной процедурой.